Your country and preferred language.

Select your country Select language

Denna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.

Menu
Sökalternativ
Stäng

Välkommen till Sveriges största bokhandel

Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.

  • Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
  • Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn

Ett liv för två

Sökträffar 1-30 av 59 Spara sökningen som en Bevakning  
Visa endast

  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Pocketbok. Bokförlaget Forum. 1981.

    Mer om ISBN 9171605134

    Mycket gott skick. Mycket fin inlaga, enbart namnad på försättsbladet. Utvändiga bruksspår.

    Se gärna mina övriga annonser för fler liknande böcker!

    HI0

    Säljare: Henkesjo

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Lyrikvännen - Nr 1 - 1982 - Kenneth Koch om att undervisa gamla i konsten att skriva poesi, Saint-John Perse: Snö, Lasse Söderberg: Prosadikter, Bengt af Klintberg: Ge mig bilder att färdas på, Axel Liffner: Tre dikter från Krokholmen, Ernst Brunner: Ur Midsommar, Ingrid Munthe: Dikt, Gunnar Harding: Blodförgiftning, Kenneth Koch: Jag berättade det aldrig för någon, Peter Curman: Stockholms-Tidningsblues, Bengt Berg: Perrong, Eva Runefelt: Träds väntan, Siv Arb: Två dikter, Per Helge: Runt torget, ett hekto liv, Åke Hodell: Maratonpoeten, sjätte och sjunde avsnittet, A.T.H. Ljungbergh: Den nostalgiska schamanens sång, Niklas Rådström: Hotell Palace, Robert Herrick: Tre dikter, John Milton: Sonett XIX, James Graham: Över honom själv, Percy Bysshe Shelley: Två dikter, John Keats: Denna levande hand, Edward Thomas: Adlestrop, Frans Michael Franzén : Den nya Daguerreotypen, Folke Isaksson: Guds skapelse och den hädiska fotografin m.m.

    Lyrikvännen - Nr 1 - 1982 - Kenneth Koch om a...

    Tidning, tidskrift. 1982.

    Mycket gott skick. Hylla 4 - Plan 2

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Poesi och vetande : Till Kjell Espmark 19 februari 1990 ( innehåll : Dagarna (Ulf Eriksson) ; Internationalisering och humanisering (Inge Jonsson) ; Figur och fiktion i barockpoetiken (Anders Cullhed) ; Kring Stellan Arvidsons Thorildmonografi (Magnus von Platen) ; Stagnelius och Qvinnorna i Norden (Roland Lysell) ; Almqvists symboler. Med försök till en definition av litterariteten (Horace Engdahl) ; "Ett liv och ett kiv" , Utsnitt ur ett kapitel om Strindbergs tidiga romanprosa (Ingemar Algulin) ; "Det stängda rummet" - några reflexioner kring postkontor och brev i Till Damaskus 1 (Kerstin Dahlbäck) ; Fröding och den lyriska modernismen (Örjan Lindberger) ; Visuella fält i modern poesi, en frihandsteckning (Reidar Ekner) ; Två själar... (Ulf Linde) ; En scen i marcel Prousts På spaning efter den tid som flytt (Anders Olsson) ; En madagaskisk poet översätter sin själ. Några anteckningar kring Jean-Joseph Rabéarivelos lyriska författarskap (Stephan Larsen) ; Ebbe Linde och formeln "Ny Tid" (Björn Julén) ; Jaz-zen! Anteckningar om Artur Lundkvists tidiga författarskap (Ulf Olsson) ; Gunnar + Edith = sant (Ebba Witt-Brattström) ; Denaturerad natur? Om Harry Martinsons modernistiska naturpoesi (Urpu-Liisa Karahka) ; Pippi Långstrump - kaos och postmodernism (Vivi Edström) ; Sultanen på divanen - det österländska hos Lennart Hellsing (Boel Westin) ; "Nära ögat, chefen, men bästa laget vann". Lek och spel i Alistair MacLeans Kanonerna på Navarone (Ulf Boëthius) ; Göran Palm, biskop Tegnér och det ekelöfska sjuttonhundratalsidealet (Leif Eriksson) ; Tankar kring en diktsamling (Werner Wolf Glaser) ; En tidig dikt av Kjell Espmark - med kommentarer 1951 och 1989 (Per Wästberg) ; Samtal med intermezzo. Till Kjell, med tack för dagarna på Island (Knut Ahnlund) ; Realskola. Ett memoarkapitel (Tomas Tranströmer; Skuggan på väggen (Tom Hedlund) ; Under grenen med omogen frukt... (ERnst Brunner) ; Tyska dikter ( i tolkning av Johannes Edfelt) ; Snett regn (Fernando Pessoa ; i tolkning av Tobias Berggren) ; Åtta dikter av Bei Dao ( i tolkning av Göran Malmqvist) ; Kjell Espmarks bibliografi 1947-1989 ( Sammanställd av Per-Olof Mattsson)

    Poesi och vetande : Till Kjell Espmark 19 feb...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 1:a uppl. 1990. 353 sidor.

    Mer om ISBN 9118933521

    Nära nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Pocketbok. Litteraturfrämjandet - En Bok för Alla. 1989. 246 sidor.

    Mer om ISBN 9174484850

    Gott skick. Små bruksspår.
    "... en hoppfull bok, en berättelse som pulserar av liv och hetta." -Anita Johansson Helsingborgs Dagblad. (C)

    Säljare: Bokbutiken Emma

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Häftad bok. Stockholm : Litteraturfrämjandet. 1989. 246 sidor.

    Mer om ISBN 9174484850

    Gott skick. Hanteringsspår på pärmen. Brytveck på framsidan. Första blankbladet är varsamt utrivet. I övrigt fin inlaga. [rum 12]

    Säljare: Bella Bok & Saga AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Inbunden bok.

    Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Bokförlaget Trevi, Stockholm, 1980. 8o. Förlagsinbunden med illustrerat skyddsomslag som är lite slitet i kanterna, anna … läs mer

    Säljare: ABCpunktD

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Ett liv för två : roman

    Ett liv för två : roman

    Inbunden bok. Stockholm : Trevi. 1980.

    Mer om ISBN 917160491x

    Gott skick. Skyddsomslag saknas.

    Säljare: Krokvägens boklåda

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Häftad bok.

    Gott skick. Bokförlaget Trevi, Stockholm, 1981. 8o. Häftad. Bra skick. Namnad. Översatt av Britta Gröndal. 246 sid.

    Säljare: ABCpunktD

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Bircher-Benners hälsoguide ( franska titel : Le guide de santé Bircher ) ( innehåll : Förord ; Del 1) En föregångsman : Hälsans hemligheter ; Vem var Bircher-Benner? ; "Människan är frisk av naturen,men ödelägger varje dag litet av sitt livs kapital" ; En utstötts framgång ; Del 2) Livskrafterna : Den bircherska hälsoläran bygger på tre huvudtankar : Att upptäcka roten till det onda , Livskrafternas betydelse & Vikten av levande föda ; Roten till det onda ; Livskraften ; Ät levande föda! ; Enzymerna ; Vitaminerna ; Klorofyllet ; Råkost, gryn- och mjölkrätter ; Vete innehåller liv ; Sädesprodukterna ; Råggröt - okokt fullkornsgröt av vete, råg, havre eller korn ; Kokt fullkornsgröt av vete, råg, havre eller korn ; Vetegroddar eller spirat vete ; Mjölk ; Müsli ; Den äkta m¨slin är och förblir bircherdietens höjdpunkt, en fullkomlig produkt som innehåller : 1. Sädesprodukter : havregryn, uppblötta eller spirade vetekorn, hirskorn osv som innehåller A- och E-vitamin, B1, B2, B12, fosfor + auxoner, fosfatider, äggviteämnen osv. 2. Mjölk som innehåller B2-vitamin, mineralsalter, C- och A-vitaminer, fettämnen. Med tanke på tarmfloran är fil- och långmjölk att föredra. 3. Honung som innehåller kolhydrater och enzymer. 4. Äpplen som innehåller kalium, C- och B1-vitaminer, kolhydrater. Även annan färsk frukt går bra. 5. Nötter som innehåller proteiner, kalium, fosfor, B1- och B2-vitaminer. 6. Ren citronsaft som innehåller C-vitamin och kalium. Sex recept på müsli : Grund recpt per person ; Äppelmüsli med puré av mandel, nötter eller sesam frö ; Äppelmüsli med fil eller yoghurt ; Äppelmüsli med grädde ; Müsli vid diabetesdiet ; Müsli med bär och stenfrukter ; Müsli med mandelpuré ; De vita födoämnena ; Fullkornsbrödet ; Stimulans- och njutningsmedel ; Kött ; Livets ordning : Luften ; Solen - solterapi ( helioterapi ) ; Vattnet - vattenterapi ( hydroterapi ) ; .. "doktor Bicher-Benners djup övertygelse att inte acceptera att något skulle vara omöjligt att bota. Hans tilltro till naturen var absolut, och i överensstämmelse med det gamla ordspråket : Så länge det finns liv finns det hopp. Han använde en intensivbehandling som angrep sjukdomen på alla fronter samtidigt ... " ; Att respektera naturen : "Att respektera livets ordning är att vara i harmoni med sig själv" ; Del 3) Att bota sjukdomar : Till bords med hälsan : En sträng regel ; Gröna blad och hela växten ; Hur börjar man kuren? ; Att lära sig äta ; Att tugga ordentligt ; Att välja och tillreda grönsaker och frukter : Urvalelet, Hållbarhet, Sköljning, Tillredning ; Recept på mat för hälsan : Tillredning av råkost och sallader ( detaljerad förklaring vad går ihåp med annat ) ; Sallader (recept) Sellerisallad ; Surkålssallad ; Sallad av surkål och kål ; Sallad av rå kål ; Rödkålssallad ; Sallad av squash ; Sallad av kokta grönsaker ; Sädesrätter : (recept) Kokt säd, t ex. vete, råg, havre, ris eller korn ; Avkok på säd ; Linfröavkok ; Soppor ( recept) : Grönsaksbuljong ( grundbuljong ) ; Soppa på örter ; Minestrone ; Varmrätter : ( recept) : Sojabullar ; Spenatbullar ; Hel spenat ; Ärter på franskt vis ; Kokta morötter ; Kokta brytbönor eller skärbönor ; fyllda tomater ; Ostfylld potatis ; Efterrätter ( recept ) : Rabarberkompott ; Fruktgelé ; Bananmos ; Olika slags dressingar ( recept ) : Gräddressing med ost ; Sojamajonnäsdressing ; Dressing med finhackad mandel , Yoghurtdressing ( för fettfattig diet ) ; Mjölk och färska fruktsafter ; Olika råsaftblandningar ; Surkålssaft ( recept) : Vegetabilisk mjölk : Mandelmjölk ( rik på äggviteämnen, lättsmält ) ; Cashewnötmjölk ; Sesammjölk ; Krydda maten med omsorg : De starka kryddorna ; Salt ; De aromatiska kryddorna : Anis, Basilika, Citronmeliss eller hjrtansfröjd ; Dill, Dragon, Fänkål ; Gräslök, Gurkört, Ingefära, Kanel, Koriander, Kryddnejlika, Kummin, Körvel, Lagerblad, Lök, Mejram, Mynta, Nässlor, Pepparrot, Persilja, Pimpenella, Rosmarin, Salvia, Schalottenlök, Selleri, Timjan, Vitlök, Ängsskära, Örtteer : Lugnande örtteer : Citronskal ; Järnört ; Kamomill ; Sömngivande örtteer: Citronmeliss ( hjärtansfröjd ) ; Lindblommor ; Orangeblommor ; Örtteer som främjar matsmältningen : Malört ; Mynta ; Vattendrivande örtteer : Gullris ; Nyponte ( recept ) ; Fräken ; Örteer mot gasbilning : bitterte ; Te vid akuta leverbesvär : Rosmarin ; Salvia ; Timjan ; Föryngringste ; Sjukdomar och deras behandling : Fetma ; Allmänna regler ; Diet schema recept till 4 veckor och Under de åren framöver ; Finnar ; Matrecept : Inta ett vegetabiliskt laxermedel och fasta därefter i två dagar ; Måltider under en vecka ; Måltider under en månad ;Måltider tills man är fri från besvären ; För hög blodstryck : Utvärtes behandling ; Andningen : ..."Om ni är nervös och ängslig ( detta är också en av anledningarna till förhöjt blodtryck ) kommer detta att hjälpa er att återvinna ert lugn". Avslappning : ..."Man låter musklerna slappna av och hjärnan bli alldeles tom på tankar". ; Följ nedanstående dietföreskrifter : Under 2-4 veckor ; Under några månaderdenna stabiliserande diet ; Förstoppning :Diet ; Under behandlingen äter man uteslutande ; Övrig behandling ; Grovtarmsinflammation : Diet : I en vecka ; Följande veckor tills ni känner en verklig bättring ; Stabiliserande kur i två eller tre månader ; Hemorrojder : rensningskur på tre dar ; Tre veckors diet mot återfall ; Hudproblem : Diet : En eller två dagars fasta ( om möjligt i sängen ) med enbart frukt- och grönsakssafter ; Därefter en vecka med uteslutande vegetarisk kost ; Utvärtes behandling ; Hög kolesterolhalt i blodet : Kost : I en vecka ; Fortsätt kuren under några månader med stabiliserande diet ; Leverbesvär : Utvärtes behandling ; Uteslut allt levern inte tål ; Gör så här under själva leveranfallet och så länge det varar ; Oljekur ; Pepperrotskur ; Följ nedanstående diet ; När leveranfallet är överståndet följ nedanstående diet under en månad ; Magkatarr : De två eller tre första dagarna ; De följande dagrna och ända fram tills ni är fullständigt botad ; Om verklig bättring inträder kan ni de tre följande dagarna äta lättare kost ; Rening av kroppen ; Kost : Tre dagars råkost schemman ; Sömnlöshet ; Tarmkattar ; Trötthet : Diet : Under en månad ; Övrig behandling ; Åderbråck : Under ter dagar ; Följ under minst en månad denna diet ; Utvärtes behandling ; Åderförkalkning ; Åldrande ; Typmeny för en återhämtningsdag ; Litet hälsolexikon ; Lista över råkostens botande egenskaper med Tillredning, Mängd, Tid, Användning, Verken ; Det dagliga vitaminbehovet ; Vitamintabell för olika varor ; Register )

    Bircher-Benners hälsoguide ( franska titel :...

    Inbunden bok. ICA Bokförlaget AB. Upplaga Opera Mundi 1977 och ICA-förlaget AB 1980 uppl. 1980. 168 sidor.

    Mer om ISBN 9153405730

    Mycket gott skick. Se innehåll inom parenteser på titel rutan där uppe. ( text på bakpärm) Idag har allt fler människor börjat inse att ors … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • På jakt efter små djur i skogen ( orig. titel : På jagt efter små dyr i skoven ) ( innehåll : På äventyr i skogen : Mitt på jorden är det varmt och fuktigt. Här växer regnskog ; En nordisk skog växer bäst i kyligt klimat ; Ju närmare solen vi befinner oss, desto vrmare är det ... ; Trä är fantastisk material ; För 150 år sedan byggde man fortfarande stoar fartyg i trä. En fregatt krävde mycket arbete och minst 300 stora ekar ; Om inte människan fanns, skulle stora delar av Norden vara täckta av barr- eller blandskog som är det som passar bäst i det nordiska klimatet ; Skogens träd : Gran : frisk kotte , honblomma, hanblomma, gammal kotte gran växer upp till 30 m , kvist med mörka sommarblad, blad- och blomknoppar, ljusgröna fjolårsskott, bokens frö kallas bokollon, ekollonet är ekens frö, almens frö (manna ) är ätligt, fröna från lönn har små "helikoptervingar", Lövskog är den naturliga sgogstypen i sydsverige. En ek kan bli bortåt 1000 år gammal. ; Ljus skapar liv : I en planterad granskog står träden så tätt att nästan inget ljus tränger ner till marken ; Vitsippan vänder alltid blommorna mot solen, och de slår bara ut i solsken ; Utan växter - inget liv : Trädens blad avger syre ; Insekter, spindlar och andra leddjur har inte lungor utan luftrör som för in syret från rader av små hål på bakkroppen. Landlevande sniglar har ett slags lungor ; andningshål hos en fjärilspuppa , andningshål hos en skalbaggslarv, luftsäck hos ett bi, andningshål hos en lungsnäcka (skogssnigel), Luften du andas ut kan växterna utnyttja. ; Regnvatten, Solljus, syre, Koldioxid, Lövträd, Barrträd, Näring och vatten; Lär dig att se skillnaden : Skalbagge : antenn, huvud, halssköld, framvinge (täckvinge), bakvinge, segmenterad bakkropp, 3 par ben. ; Insekterna har inte ett inre skelett som vi utan ett yttre, hårt skal, som består av ett hårt ämne som heter sklerotin. ; Enkel- och dubbelfotingarna hör till leddjuren och har ett utvändigt skelett men är inte insekter. De kan ha upp till 35 par ben. ; Enkelfoting : huvud, giftkrok, kroppssegment, ben. Spindlar, lockespindlar och kvalster hör till en särskild gruppsom kallas spindeldjur. De har fyra ben och punktögon. Många av dem lkan spinna nät från speciella körtlar i bakkroppen. ; Spindel : punktögon, framkropp, giftkrok, 4 par ben, spinnvårtor.; Gråsuggor ; Gråsuggurna är inga insekter utan små kräftdjur, en del lever på land. De har sju par ben. Bakkroppsbenen är ombildade till ett slags lungor. Hudskelettet tål inte uttorkning. ; Daggmask : körtelrik gördel, kropssegment, mun. ; Dagmaskar är blinda och har inga ben utan små borst på varje kroppssegment. De andas genom den fuktiga tunna huden. ; Snuglar och snäckor : En snigel med ett skyddande hus av kalk på ryggen kallas snäcka. Skogens sniglar tillhör landsniglarna. De flesta har lungor och andas genom ett andningshål. På huvudet har de ögon på skaft som kan dras tillbaka. ; Snäcka : huvud med skaftögon, sträv tunga, fot. ; Skogssnigel : huvud med ögon, mantel, andningshål ; Från ägg till fullbildad : Två olika utvecklingscykler : Fjäril och Tvestjärt ; Larverna : Larverna är "insektsbarn". De äter för att samla näring innan de förpuppar sig och omvandlas till fullbildade insekter. Maskar däremot kläcks ur ägg som små maskar och äter sig allt större tills de blir fullvuxna. ; Innan du börjar din upptäcktsfärd i skogen ; Till väldigt små djur : gö en sugflaska som blir dammsugare att fånga insekter.Spånnande upplevelser ; Var ska vi leta? ; Sociala insekter : myror, bin och getingar. Galler liknar små frukter medn har bildats av insekter. Djur som lever av svamp.Svart parasitstekel ; Ibland kan man hitta småkryp i bärnsten. De fastnade i kåda för flera miljoner år sedan.; Barrskogen har sitt eget liv ; Vanligsebraspindel ; Blodröd rövarmyra ; Mossgråsugga ; Grankottskinnbagge : Upp till 7 mm. Övervintrar i nedfallna gran eller tallkottar. Lever av svamp ; På marken i en barrskog ; Knäppare ; Blanksvart trämyra ; Vanlig stackmyra ; Gråsvart kölsnigel ; Skogsdödgrävare ; Stumpbagge ; Stor svartlöpare ; Skogssvartlöpare ; ASbagge ; Kortvinge ; Vägstekel ; Fyrfläckig trädlöpare ; Säckbagge ; Hem för tusentals djur ; Större hoppspindel ; Skuggspindel ; Lövskugglöpare ; Puppa av vedbock ; Fyrflackig trädlöpare ; Nykläckt gulröd blombock ; Källargråsugga ; Murgråsugga ; Larv av hornstekel ; Fyrprickig glansbagge ; Larv av knäppare ; Larv av vedbock ; Bo av rödmyra ; Gångar av granbarkborre i granvirke ; Jättebastborrens hål i barken på en gran ; Gångar av större märgborre i en tall ; Spår i bark ; Jättebastborre ; Granbarkborre ; Större märgborre ; Myrstig ; Myrorna har funnit en bladluskoloni uppe i trädet ; Gulröd blombock ; Blåhjon ; Timmerman ; Allmän myrbagge ; Vanlig långbenslocke ; Gul hornstekel ; Blå hornstekel ; Svart parasitstekel ; Större tallvivel ; Snytbagge ; Tallgren med gnag av snytbaggar ; Smutsgul nyckelpiga ; Ljusstreckad nyckelpiga ; Ögonfläckig nyckelpiga ; Större granspinnarstekel ; Gul granspinnarstekel ; Silvergran ; Douglasgran ; Vanlig tallstekel : hane , hona ; Röd tallstekel ; Tallspinnare ; larven ; Murgråsugga ; Skogskackerlacka ; Källargråsugga ; Brun stenkrypare ; Taggplattfoting ; I lövskogen : Mossgråsugga ; Skogsjordkrypare ; Större klotgråsugga ; Larv av jordlöpare ; Ängsfrölöpare ; Vargspindel ; Skogssvartlöpare ; Lövskugglöpare ; Fläckig ögonlöpare ; Hornlocke ; Violett jordlöpare ; Trädgårdslöpare ; Stinkande kortvinge ; Larv av knäppare ; Larv av kardinalbagge , Bokskogsnäcka ; Bokoxe ; Puppa av lövträdlöpare ; Källargråsugga ; Snäckjordlöpare ; Larv av blåhjon ; Vanlig tvestjärt ; Stubbnoshornsbagge ; Murgråsugga ; LÖvskugglöpare ; Vad du kan finna i en gammal lövträdsstubbe ; Vanlig trefjäril ; Läderlöpare ; Brun stenkrypare ; Varvsfluga ; Gnag av liten ekbock ; Nyckelpigor ; Lövskugglöpare ; Fläcklöpare ; Under lövträdens bark ; Borstlöpare ; Klubbkejsarfoting ; Asbagge ; Slavmyra ; Stor svartlöpare ; Roströd kindlöpare ; Brun stenkrypare ; Rödmyror ; Svart tuvmyra ; Larv av poppelsvärmare ; Larv av brun björnspinnare ; Larv av grönt ekfly ; Larv av ligustersvärmare ; Insekter som älskar grönt , Larv av allmänt bandfly ; Larv av oxhuvudspinnare , Larv av rapsfjäril ;Larv av aurorafjäril ; Larv av citronfjäril ; Larv av större gaffelsvans ; Larver av bladstekel ; Metallgrön lövvivel ; Bokhoppvivel ; Brunborre ; Halsvivel ; Ollonborre ; Ekhoppvivel ; Trädgårdsborre ; Skogsjordkrypare ; Råhumusmask ; Gråsvart kölsnigel ; Rödmyra ; Violett jordlöpare ; Stinkande kortvinge ; Gråsidig trubbsnigel ; Stor svartlöpare ; Säkra fyndplatser i skog : Större klotgråsugga ; Fläckig ögonlöpare ; Murgråsugga ; Vanlig tvestjärt ; Mossgråsugga ; Källargråsugga ; Vargspindel ; Brun stenkrypare ; Trädgårdssnäcka ; Källargråsugga ; Mossgråsugga ; Stor svartlöpare , Större kristallsnäcka ; Mindre skoggsglanssnäcka ; Trädgårdslöpare ; Grå dagmask ; Skogsdagmask ; Brun sumplöpare ; Större klotgråsugga ; Violett jordlöpare ; Skogsjordkrypare ; Lövskogens dolda liv ... ; Lövskugglöpare ; Murgråsugga ; Vanlig tvestjärt ; Gråsidig trubbsnigel ; Gråsvart kölsnigel ; Kortvinge ; Stinkande kortvinge ; Kortvinge ; Klotfoting ; På stigar i barrskogen : Myrlejon ; Vanlig myrlejonslända ; Myrlejons trattformiga fälla ; Blodröd rövarmyra ; Vanlig stackmyra ; Brun sandjägare ; Skogssandjägare ; Grön sandjägare ; Vägstekel ; Skogssvartlöpare ; Ragghårig sandstekel ; Aftondyngbagge ; Snytbagge ; Vårdyngbagge ; Röd skogssnigel ; Skogsdödgrävare ; Dyngbaggar ; Fläckig ögonlöpare ; Silvermunstekel ; Svart skogssnigel ; PÅ stigar i lövskog : Ängsfrölöpare ; Daggmask ; Krokhorndyvel ; Grön sandjägare ; Stinkande kortvinge ; Skogstordyvel ; Larv av jordlöpare ; Svart tuvmyra ; Rovstekel ; Pågågelöga ; Amiral ; Kamgräsfjäril ; Kvickgräsfjäril ; Nässelfjäril ; Luktgräsfjäril ; I skogsgläntor : Citronfjäril ; Ängssmygare ; Tosteblåvinge ; Mindre guldvinge ; Aurorafjäril ; Rapsfjäril ; Trollsländor ; Allmänt bandfly ; Krusbärsmätare ; Humlelik dagsvärmare ; Brunsträckat näbbfly ; Brun björnspinnare , Ligustersvärmare , Större snabelsvärmare , Tallsvärmare ; Livet bland blommor och gräs ... : Allmän spottstrit ; Gulröd blombock ; Knäppare ; Backgräshoppa ; Grön vårtbitare ; Grön bärfis ; Buskvårtbitare ; Korsspindel ; Lövgetingbock ; Flugbagge ; Stor flugbagge ; Fyrbandad blombock ; Kardinalbagge ; Vinbergssnäcka ; Ängsblombock ; Larver av nässelfjäril ; Larver av amiral ; Larver av påfågelöga ; Många av våra vanligaste dagfjärilar har nässlan som värdväxt ; Larv av brun björnspinnare ; Stor svävfluga ; Guldögonslända ; Honungsbi ; Blomfluga ; Rosentapetserarbi ; Getingar ; Bålgeting ; Skogsgeting ; Vanlig geting ; Här är det drottningen som bestämmer : Vanlig stackmyra ; Svart tuvmyra ; Blodröd rövarmyra ; Slavmyra ; Rödmyra ; Honungsbi ; Humlor ; Humleboet består av krukformiga behållare som innehåller pollen, nektar och larver ; Galler - något av ett mysterium : Stort galläpple ; Linsgall ; Skivgall ; Bandat galläpple ; Njurgall ; Knappgall ; Toppiga bucklor ; Gallsteklarna är mycket små ; Ekdruva ; Knappgall ; Ekros ; Svamparna i skogen : Rödsköldad asbagge ; Skogsdödgrävare ; Trädsnigel ; Svart skogssnigel ; Stumpbagge ; Kortvinge ; Skogstordtvel ; Gråsvart kölsnigel ; Brun skogssnigel ; Register - Bokens växter och djur ; Litteratur )

    På jakt efter små djur i skogen ( orig. titel...

    Inbunden bok. Prisma Bokförlag. 1:a svenska uppl. 2009. 79 sidor.

    Mer om ISBN 9789151852461

    Nära nyskick. Pytte små slitage på pärms hörnen. Väldigt rikt illustrerad med färg teckningar och några foton. 17,2 cm x 16,5 cm. 275 … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • 40 inbundna volymer : Två år i varje klass - Ett shinglat hjärta - Den tankspridde dansprofessorn - Mitt namn är Alexander Jönsson - Husses älskling m. fl. - Idealflickan och andra pojkar - Hm, sade Kar de Mumma - Svenskarna och deras pjattar - Glada kvällar med Kar de Mumma - Älsklingar på vågen - Jitterbuggare och andra olyckor - Skratt vid källan - Faderskapets kval och lycka - Det fullfjädrade äktenskapet - Det glada tjoet - Kurr, sa värdinnan - Hjärtats nyckel heter säng - Pappas älskling - Livat på landet - Pappa i trotsåldern - Mamma tar priset - Pappa går köksvägen - Josefin och hennes bröder - Istället för blommor - Prinsessa blir gift - Det ska vara ett hjärta i år - Lilla stjärna där - Prinsessornas hopkok - Wipperud i skottgluggen - Gladlynt flicka sökes - Ingen brud för Karlsson - Humoristens pojke - Jag minns min gröna ungdom - Mitt arma liv - Kärlek utan sex - Ingen snäll bok alls - Hör du oss, Svea? - Vi ses igen - Någonstans i Sverige - Rapport från en ishink
    Fler bilder

    40 inbundna volymer : Två år i varje klass -...

    Inbunden bok. Wahlström & Widstrand.

    Mycket gott skick. 1923-1970. Ej komplett. 40 privatinbundna halvklotband. Alla utom en saknar ryggtitel. Främre och bakre pärmar medbundna … läs mer

    Säljare: Mariaplans antikvariat (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 5:e tryckningen, 1:a uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe. 20 cm x 15,7 cm. 487 gram. (låda202306192?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två : roman

    Ett liv för två : roman

    Inbunden bok. Stockholm : Trevi. 1980.

    Mer om ISBN 917160491X

    Gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick.

    Säljare: Denvisesbok

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här rulla framåt ) för snabb viktminskning och ett längre liv ( orig. titel : The 5:2 bikini diet : Over 140 Delicious Recipes ) ( de 140 recept är : innehåll ; Del 1 Allt om 5:2 dieten : Inledning ; Den framgångsrika dietens tre gyllene regler : 1 ) Fasta två dagar i veckan ; 2 ) Ät normalt men hälsosamt övriga fem dagar ; 3 ) Träna tre gånger i veckan ; Hälsovinster : Inte bara smalare ; Vad hämder i kroppen när vi fastar? ; Optimera fördelarna - behöver vi skippa måltider? ; 5:2 dieten ; Tvådagarsdieten ; Växlande fastedagar ; Fönsterfasta eller 8-timmars fasta ; Avbruten fasta ; Fördelarna med 5:2-dieten jämfört med andra former av avbruten fasta ; Möjliga skador av 5:2-dieten ; Men bieffekterna då? ; Fastande och lågt blodsocker ; När ska man inte fasta ; Vill du veta mer om hälsovinsterna? ; De magiska siffrorna : Hur du anpassar 5:2-dieten ; Antal tillåtna kalorier per fastedagar ; Tabeller ; Räkna själv BMI /BRM efter skalor for kvinnor och männ ; Komma igång : På vilka dagar brukar du fasta? ; Att sätta upp mål ; Några tips när du väger dig ; Hur stor viktminskning ska jag sätta som mål? ; En titt på kroppsform och träning ; Din första fastedag ; Din första normaldag ; Fastedagar : Räkna dina kalorier ; Det är bra att känna sig hungrig ; Några ord till föräldrar ; Fastedagens kväll ; Olika sätt att ta sig igenom fastedagen ; Normala dagar : Anpassa 5:2-dieten för större viktminskning ; Kom i form : Vad gör jag är i dålig form eller helt otränad? ; Träningsprogrammet Sculpt 30 ; Knäck celluliterna på 5:2-sättet ; Frågor och svar : Får jag dricka alkoholhaltiga drycker? ; Bör jag träna på en fastedag? ; Varför kan jag inte äta vad jag vill när jag inte har en fastedag? ; Bör jag äta alla fastedagens kalorier vid en och samma måltid för att maximera hälsoeffekterna? ; Vilken sorts mat är bäst att äta under en fastedag? ; Varför går jag inte ner tillräckligt snabbt? ; Ska jag äta färdiglagad mat? ; Äta ute på krogen då? ; Vad gör jag om jag brutit mot fastedagsreglerna? ; Hur gör jag med julen och andra helger? ; Idag tycker jag att det är svårare än vanligt att fasta. Ska jag avbryta min fastedag? ; Inte bara en diet, utan en livsstil : Otrolig men varaktig viktminskning ; Varför 5:2-dieten? ; Vilka är bieffekterna? ; Vad äter du på dina normaldagar? ; Hur har vi det med träningen och kroppsformen? ; Hur reagerar vänner och familj på att du följer dieten? ; Framtuden då? ; Del 2 4-veckors- planen : Vecka 1 : Fastedagar ; Normaldagar ; Träning ; Fördelar som du märker redan under första veckan ; Meniförslag för fastedagar : Kvinnor (vecka 1) ; Menyförslag för fastedagar: Männ (vecka !) ; Vecka 2 Menyer ... Vecka 3 : Menier ... Vecka 4 : Menyer ... ; Resultaten ; Efter fyraveckorsplanen : Att upprätthålla dieten ; 5:2- inte bara en diet, utan en livsstil : Del 3 Recepten : Frukost : (Uder namnet på varje recept står hur många kalorier finns och ligger det under 100 kcal eller över ) ) ; Jordgubbsjelly ; Omelett på äggvita med körsbärstomater ; Äggröra med paprika ; Grillad portabello ; Parmalindad sparris ; Smaskig godisburk till frukost ; Gör din egen godisburk ; Smoothie på jordgubbar ; Pocherade ägg på spenatbädd ; Färskrökt lax med philadelphiafyllning ; Bärsmoothie ; Havrefrukost ; Rosa havregrynsgröt ; Gröt med tranbär och russin ; Lunch : Fräsch trädgårdssoppa ; Ugnsrostad pak choi ; Lågkalorispagetti med korsbärstomater, spenat och balsamvinäger ; Enklel sallad ; Salladsvarianter ( 8 olika varianter ) ; Fettfri dressing ; Citronvinägrett ; Söt senapsdressing ; Krämig salladsdressing ; Dressing till caesarsallad ; Misosoppa med svamp ; Grönsakswok med svamp ; Kesofyllda zucchinirullar ; Het kycklingbuljong ; Spett med räkor och plommon ; Mozzarella- och tomatsallad ; Sallad med salladsärter, mynta och pärlkorn ; Cajunrostade grönsaker ; Rostad sötpotatis med chiligrönsaker ; Svamp- och zucchinifylld paprika ; Perfekt spisbröd ; Spisbröd med zucchini och tomat ; Spisbröd med fetaost och oliver ; spisbröd med tomatsås och sardeller ; Spisbröd med chorizo och grön paprika ; Halloumisallad ; Bönsallad med tonfisk och gurka ; Kycklingsallad yin och yang ; Till dressingen ; Couscous med rostad röd paprika ; Avokado med gurkfyllning ; Middag : Snabbstekta kikärter med rucola ; Indisk dal med röda linser ; Kyckling med koriander och citron ; Kycklingspett med honungssenap ; Kolja med tapenade ; Ugnsbakat fiskpaket ; Kolja med chili- och apelsinsås ; Tandoorigrillad fisk ; Till marinaden ; Hemlagade fiskpinnar med citronmajonnäs ; Grillade kungsräkor med saffransaioli ; Hemlagad kryddpasta och sås till currygrytor ; Till såsen ; Roquefortsallad med päron och valnötter ; Min favoritsvampcurry ; Kycklingsatay ; Tjusig kyckling Kiev ; Jerkkryddad kyckling ; Örtkyckling med mangosås ; Het och söt lökkyckling ; Snabb kalkonbolognese ; Långkokt chiligryta ; Het chorizogryta ; Krispiga sallatsbåtar med fläöskfyllning ; Panerad tonfisk med ananassalsa ; Spansk fiskgryta ; Pumpasallad med falafel ; Sallad med puylinser och fetaost ; Salade Nicoise med färsk tonfisk ; Svampfrittata ; Ugnsbakads svamppilaff ; Råris med spenat och ärter ; Linsgratäng med paprika och tomater ; Min bästa grönsakscurry ; Min bästa kycklingcurry ; Mellanösternkyckling , Till marinaden , Till sås , Till salladen ; Sallad med chilikyckling ; Medelhavskyckling med fetaost ; Stekt kyckling med soltorkade tomater ; Harissagrillad kyckling med schalottenlök och sötpotatis ; Hemlagade hamburgare ; Peppig biff med senapssås ; Fläskfilé Shanghai ; Sötsur fläskfilé ; Fläskfiléwok med vattenkastanjer ; Fläskfié med plommon ; Lönnsirapsglasetrad fläskfilé ; Grillspett med fläskfilé och aprikoser ; Karibisk fläskfilé ; Skinkgryta med linser och pärlkorn ; röd linsgryta med chipolatakorv ; Butternutpumpa med bönor och chorizo ; Hjärtmusslor och chipolatakorv ; Hälleflundra med parmaskinka ; Grillspett med lax och gurka ; Lax med citronsenapssås ; Ugnsbakad lax på sparrisbädd ; Ugnsbakad tonfisk med tomat ; Kinesisk äggröra med räkor ; Grön curry med räkor ; Kryddig räkwok ; Smått & gott : Virgin Mary ; Tomatsalsa ; Hummus av cannellinibönor ; Tzatziki ; Coleslaw ; Harissaoliver ; Långsamrostade tomater ; Pilaffris av blomkål ; Frysta vindruvor ; Ost och selleri ; Melon med parmaskinka ; Keso med persika ; Popcorn med vitlök och parmesan ; Desserter & godsaker : Myntate : Tropisk juiceslush ; Somrig bärsorbet ; Persikosorbet ; Yoghurtglass med vattenmelon ; Jordgubbar med rostad mandel och ingefära ; Perfekta maränger ; Chokladmaränger ; Kakor med dadlar och kokos ; Fryst yoghurt med hallon ; hallongrädde ; Ciderkokta plommon och äpplen ; Ugnsbakat äpple med russin ; Rabarberkompott ; Frysta jordgubbar med choklad ; Energikakor med kokos och russin ; Muffins med rödbetor och choklad ; Vaniljpudding ; Fettsnål chokladpudding ; Del 4 Träningen : Inledning ; Var ihärdig ; Gör det till en rutin ; Sätt upp ett mål; Ansträng dig ; Mät dina framgångar ; Sök stöd ; Träna hjärnan lika väl som kroppen ; Så kommer du igång ; Hur du värmer upp och varvar ner ; Tabeller alla övningar med hur många set, omg. rep. , tempo, vila uppvärmning osv ): Vecka 1: Pass 1 ; Vecka 1 : Pass 2 ; Vecka 1 : Pass 3 ; Vecka 2 : Pass 4 ; Vecka 2 : Pass 5 ; Vecka 2 : Pass 6 ; Vecka 2 : Pass 7 ; Vecka 3 : Pass 8 ; Vecka 3 ; Pass 9 ; Vecka 4 : Pass 10 ; Vecka 4 : Pass 11 ; Vecka 4 : Pass 12 ; Övnings guide : Övning 1 : Knäböj, Kroppsvikt ; Övning 2 : Knästående armhävningar ; Övning 3 : Plankan ; Övning 4 : Höga step-ups ; Övning 5 : Stående rodd ; Övning 6 : Höflyft ; Övning / : Snabba step-ups ; Övning 8 : Marklyft, Hantlar ; Övning 9 : Hantelpress ; Övning 10 : Bergsklättraren ; Övning 11 : Utfallsgång ; Övning 12 : Pullover, Hantel : Övning 13 : Doppa hälen ; Övning 14 : Knäböj, Curl & press, Hantlar ; Övning 15 : Järnet ( Burpees ) ; Övning 16 : Enarmsrodd, Hantel ; Övning 17 : Kobran ; Övning 18 : Stående rodd, Hantlar ; Övning 19 : Sit-ups ( Crunches ) ; Nästa steg ; Kaloritabeller för olika matprodukter ( 10 sidor ) ; Innehållförteckning )

    Allt om 5:2-dieten : ( Se de 140 recept här r...

    Inbunden bok. Norstedts Bokförlag. 2:a tryckningen, 1:a svenska uppl. 2013. 249 sidor.

    Mer om ISBN 9789113055916

    Nyskick. Se namnen på alla 140 recept inom parenteser på titel rutan där uppe 20 cm x 15,7 cm. 489 gram. (låda20230516-2?0).

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Inbunden bok. Stockholm : Trevi. 1980. 245 sidor.

    Mer om ISBN 917160491X

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Omslaget hörn och ryggändar är skavda. Några microrevor i nederkant på omslagets baksida. [rum 1]

    Säljare: Bella Bok & Saga AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish Stöd Bokhjälpen
  • Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett lättare liv ( 7 effektiva kickstarter för snabb viktminskning ) ( de 95 recept är : ( ur innehållet ) : Inledning ; Varför kickstart? ; Osunda lösningar ger kortsiktiga rsultat ; Därför fungerar en kickstart så bra! ; Kostplaner och recept ; Hur ska jag välja? ; Tid: 4 dagar - Viktnedgång : 4-5 kg. Vattenfasta ; De 4 dagarna ; Så här gör du ; Snabb kickstart ; Så här gör du: Frukost, Lunch, Middag ; Lunch : Räksallad ; Äggröra med charkuterier och granatäpple ; Avokado- och parmasallad ; Laxomelett med halloumi ; Kycklingfilé med gröna grönsaker ; Örtyoyoghurt ; Tonfisksallad med pesto ; Middag : Avokado med sill ; Tonfiskröra med sparris och sallad ; Hamburgare med dressing ; Räkomelett ; Riswraps med kyckling och currysås ; Halstrad rimmad lax med pepparrotscréme ; Tacosallad ; Tid : 1 vecka- Viktnedgång : 2 kg. Omega 3- kickstart , 7-dagars meny till frukost, lunch och middag ; Förbränningsdrink ; Stekt lax med spenat och grapefruktsallad ; Chévrehamburgare med fikon och mandel ; Omelett med granatäpple och kiwi ; 3 sortens sill : Senapssill ; Sill med tranbär och västerbottensost ; Apelsinsill ; Broccolisoppa med halloumi ; Topping Grillad laxfilé med rödlökscréme ; Kalkongryta med citrus och rosépeppar ; Snabb grekisk fiskgryta , Lammfärsbiffar med kebabsås och tomatsallad ; Fisksoppa ; Italiensk torsklåda ; Soppkickstart ; Så här gör du : Dag 1, Dag 2, Dag 3 ; Frukost : Hampasmoothie ; Förbränningsdrink ; Hallonsmoothie ; Mangosmoothie med apelsin ; Lunch och middag : Morotssoppa med ingefära ; Tomatsoppa med selleri och parmesanchips ; Paprikasoppa med halloumi ; Sparris med stekt lök och citron ; Kålsoppa ; Blomkåls- och broccolisoppa med getost ; Spenatsoppa med fetaost och pinjenötter ; Sötpotatissoppa med paprika- och persiljehack ; Kycklingsoppa med curry och blomkål ; Mellanmål : A-fil med powermix och blåbär ; Mango med keso och rostade cashewnötter ; Kort kickstart ; Tid 2 veckor - Viktnedgång 4-5kg. Meny till två veckor Frukost, Lunch och Middag. Lunch och middag : Currysill med paprika ; Citronmarinerad broccoli ; Ugnsbakad laxfilé med citron- och örtolja ; Spenat- och broccolisoppa med fetaost ; Tonfiskröra ; Krämig kycklingröra ; Kycklingröra med purjolök och senap ; Tomatsoppa med pestomarinerad mozzarella ; Örtsill ; Mellanmål : Lime- och spenatdrink ; Detoxkickstart ; Tid: 2 veckor - viktnedgång 3 kg. Exempel på hur du kan planera för ( Frukost , Lunch , Middag ) tre dagar : fdag 1, Dag 2, dag 3 ; Frukost : Hirs- och bovetegröt med kokos och päron ; Low Carb Müsli ; Detoxsmoothie ; Bär- och fruktfrukost ; Myntasmoothie ; Linch och middag : Getostsallad med quinoa ; Halloumi- och paprikafräs med färsk bladspenat ; Kokos- och mandelpizza med rödbetor och getost ; Tranbärssallad med feta ; Friterad grekisk ost med nöt- och bönsallad ; Mozzarella- och tomatsallad med krasse ; Gratinerad chévrerulle ; Algsallad med kikärter och halloumi ; Avokadosoppa med fetatopping ; Svart bönspaghetti med tomatsås ; persikosallad med halloumi och groddar ; Quinoasushi ; Auberginelasagne ; rödbetssallad med feta, valnötter och granatäpple ; Sötpotatissoppa med mandeltopping ; Mellanmål & dessert : Färsk getost med physalis och valnötter ; Melon- och mangosmoothie ; Aprikosbollar med ingefära och kokos ; Nypon- och havrebar ; Lång kickstart : Tid . 4 veckor - Viktnedgång 6-8 kg. Frukost . Omelett med bacon och feta ; Grönkålsdrink ; Kokt ägg med grapefrukt ; Keso med bär ; Lunch : Tonfiskröra med mango chutney ; Kycklingröra med senap och äpple ; Blomkålssoppa med varmrökt lax ; Topping ; Kräftstjärtsröra med avokado ; Skinka med sallad och nötter plus yoghurtdessert ; Tomatsallad med köttfärssås ; Middag : Kaprisbiffar med stekta champinjoner ; sesamlax med marinerad sallad ; Lammburgare med feta ; Apelsinkyckling ; Biff med caesarsallad ; Kyckling i tomatsås ; l´Lax med saffransmajonnäs och avokadosallad ; Hur kan jag kombinera programmen? ; Träning ; Planera din kickstart ; Hur behåller jag mina sunda kostvanor? ; 10 tips på hur du håller fast vid den hälsosamma stilen ; Råvarorna i min kundvagn ; De här varorna köper jag gärna ; De här varorna försöker jag undvika ; Receptregister )

    Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett...

    Inbunden bok. Ica Bokförlag. 1:a uppl. 2014. 143 sidor.

    Mer om ISBN 9789153439899

    Nyskick. Se alla 95 recept inom parenteser under titel rutan där uppe.
    Oläst. Rikt illustrerad med färg foto. 22,1 cm x 17 cm. … läs mer

    Säljare: Goran Ciric

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Pocketbok. Stockholm : Litteraturfrämjandet. 1989. 246 sidor.

    Mer om ISBN 9789174484854

    Mycket gott skick.

    Säljare: Jola Invest AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två.

    Ett liv för två.

    Häftad bok.

    Gott skick. Trevi 1981. 246 s. Häftad.

    Säljare: Sundsvalls Antikvariat Aktiebolag (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Inbunden bok. Stockholm : Trevi. 1980.

    Mer om ISBN 917160491x

    Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Namnad

    Säljare: Lennart Ökvist

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Inbunden bok.

    Hyggligt skick. Utrangerad biblioteksbok

    Säljare: Miss Boksmart

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två : roman

    Ett liv för två : roman

    Inbunden bok. Stockholm : Trevi. 1980. 246 sidor.

    Mer om ISBN 917160491x

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i gott skick.

    Säljare: HORNEMARK, ANNIKA (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • All världens berättare - Tidskriften för litterär underhållning - Nr 2 - 1954 - Aksel Sandemose: Resan till Odessa, Stig Dagerman: Förr i världen, Per Erik Wahlund: Sex japanska tolkningar, Claes Lundin: Luktklaveret, Johannes Edfelt: De lyriska klassikerna och vi, Hugo von Hofmannsthal: En ryttarhistoria, Gustav Sandgren: De fromma kålhuvudena, Christine Weston: Indien mitt Indien, Bertil Boden: Jeanne, Dashiell Hammett: Två skarpa knivar, Wolf Mankowitz: Ett liv i konst m.m.

    All världens berättare - Tidskriften för litt...

    Tidning, tidskrift. 1954.

    Gott skick. Hylla 36

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • BLM - Bonniers Litterära Magasin - Nr 5 - 2003 - Spindelmannen besöker Gotland - En kärleksfull dekonstruktion av superhjälten i händelselöshetens Sommar-Sverige - Tecknad serie sv Joakim Pirinen, Kritikmaskinerna tar herraväldet - BLM bygger två maskiner: en för kritik på tomgång, och en för det levande, triangulära mötet - Essä av John Swedenmark, Du ska akta dig, Faldbakken! - Kritikern och författaren i en drabbning på liv och död om makten över texten - Happening av Matias Faldbakken, Flickorna försvinner...men vi dör - BLM läser tre skräckfilmer från 70-talet och konstruerar en ny teori om det sublima - Essä av Viktoria Jäderling, Danska lyriker dansar och ler - Söder om sundet är den lyriska temperaturen åtskilliga grader hetare - Reportage av Henrik Petersen, Från prästgård till kamelrygg - BLM söker en av Sveriges främsta orientalister och finner ett sällsynt kvinnoliv - Sigrid Kahle - Intervju av Gabriella Håkansson, Mara Lee gör en närläsning av Kristina Lugns länge emotsedda lyriska återkomst m.m.

    BLM - Bonniers Litterära Magasin - Nr 5 - 20...

    Tidning, tidskrift. 2003. 98 sidor.

    Mycket gott skick. Hylla 37

    Säljare: Iessn til AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Pocketbok. Bokförlaget Forum. 1981. 246 sidor.

    Mer om ISBN 9171605134

    Mycket gott skick. Passa på att köpa fler böcker till en portokostnad à 62 kr

    Säljare: Marie-Louise Basely

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Pocketbok. Stockholm : Litteraturfrämjandet. 1989.

    Mer om ISBN 9174484850

    Mycket gott skick. Varsamt läst. Lätt bruksslitage.

    Säljare: Kattprinsessan

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Ett liv för två : roman

    Ett liv för två : roman

    Inbunden bok. Stockholm : Trevi. 1980. 246 sidor.

    Mer om ISBN 917160491x

    Gott skick. Skyddsomslag i gott skick.

    Säljare: Österlens

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Pocketbok. Stockholm : Litteraturfrämjandet. 1989. 246 sidor.

    Mer om ISBN 9174484850

    Hyggligt skick. 17,5 x 11 cm

    Säljare: Urshults Plock & Prylar (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
  • Ett liv för två : roman

    Ett liv för två : roman

    Inbunden bok. Stockholm : Trevi. 1980. 246 sidor.

    Mer om ISBN 917160491x

    Mycket gott skick. Skyddsomslag i hyggligt skick. Boken felfri, omslaget diverse nötskador och en tejpad reva.

    Säljare: Boksen

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Pocketbok. Bokförlaget Forum. 1981. 246 sidor.

    Mer om ISBN 9171605134

    Hyggligt skick. Slitna pärmar och lite snedläst. Inlagan är fin

    Säljare: Antikvariat BokMatti AB (företag)

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish
  • Ett liv för två

    Ett liv för två

    Pocketbok. Stockholm : Litteraturfrämjandet. 1989. 246 sidor.

    Mer om ISBN 9789174484854

    Nära nyskick.

    Säljare: Ola Berglund

    Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
    Betala med Swish